如今，煙民的日子越來(lái)越難過了，很多場(chǎng)合都禁止吸煙，國(guó)家為了減少二手煙的危害，可以說(shuō)下了很大的決心。吸煙有害健康，每個(gè)人都知道，煙民也不例外，但是到底吸煙為什么會(huì)對(duì)人體有害，你真的了解嗎？大部分人只知道煙草中含有尼古丁，然而實(shí)際上尼古丁并非危害健康的第一元兇。
我們先來(lái)看看煙草中都有哪些有害成分：
尼古丁是高度上癮的物質(zhì)，并且是很難戒斷的嗜好。醫(yī)生普遍認(rèn)為尼古丁上癮與海洛因和可卡因一樣難以戒掉。尼古丁在收縮動(dòng)脈的同時(shí)，使吸煙者心跳率和血壓升高。
通過香煙吸入，尼古丁只需要六秒鐘就能到達(dá)大腦。大劑量還可以作為鎮(zhèn)靜劑抑制神經(jīng)細(xì)胞的信號(hào)流動(dòng)，并且還能當(dāng)做食欲抑制劑使用。
焦油是一種會(huì)在肺中形成的粘稠樣化學(xué)物質(zhì)。在吸煙時(shí)，一定數(shù)量的焦油會(huì)吸入，日積月累就會(huì)變成覆蓋肺部的棕色殘留物。它還會(huì)使吸煙者的牙齒和手指變色。低焦油香煙并不能避免吸煙的危害，因?yàn)闇p少的焦油需要更長(zhǎng)時(shí)間補(bǔ)償，這也意味著需要吸更多煙才能滿足煙癮。
這是一種抽煙時(shí)吸入的無(wú)色有毒氣體。它進(jìn)入肺部和血流，會(huì)限制紅血細(xì)胞中的氧氣數(shù)量。它導(dǎo)致動(dòng)脈變硬和膽固醇水平升高，一段時(shí)間后就會(huì)誘發(fā)心臟病。
人的聽力和夜視能力也會(huì)受一氧化碳影響，并且它與汽車尾氣中發(fā)現(xiàn)的物質(zhì)相同。香煙煙霧中的其它有毒物質(zhì)還包括氰化氫，氮氧化物和氨。
除了焦油中的化學(xué)品以外，還有其它抽煙吸入的危險(xiǎn)物質(zhì)。其中以砷的危害最大，會(huì)導(dǎo)致癌癥，以及血管和心臟受損。此外還包括從原油中提煉的溶劑苯，用于電池的化學(xué)品鎘，以及用于涂料成分的甲醛等。
從對(duì)人體的危害程度來(lái)看，尼古丁實(shí)際上只是容易讓人成癮，而更為致命的是其他物質(zhì)，如焦油、一氧化碳和致癌物質(zhì)，所以說(shuō)很多人的觀點(diǎn)：尼古丁是第一元兇是不正確的，不過尼古丁確實(shí)很容易讓人成癮，如果想要擺脫尼古丁的依賴，不妨需要一些尼古丁的替代品。最后希望廣大煙民朋友為了自己的身體健康，都能早日戒煙成功。
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