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在我國直接吸食香煙人員達(dá)3億以上，占總?cè)丝诘慕?0%，而近3億煙民的吸食，又導(dǎo)致近7億國民受到二手煙傷害，香煙的危害不言而喻，因此，香煙又被為“全球合法殺手”。世界衛(wèi)生組織通常把吸煙成癮的人稱為有依賴型煙民，這也說明香煙具有成癮性。

一根香煙含有數(shù)千種化合物質(zhì)（多數(shù)是有害的），這意味著點(diǎn)燃它，就有數(shù)千種化合物在同時(shí)燃燒，危害有多大可想而知。在這些化合物里，最著名的莫過于尼古丁，導(dǎo)致煙民上癮的主要物質(zhì)。吸煙成癮實(shí)質(zhì)上就是尼古丁成癮。

尼古丁是一種神經(jīng)毒素，通過肺臟和口腔粘膜吸引，10到20秒就可以迅速到達(dá)大腦，不停的刺激著吸食者的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，讓其產(chǎn)生解除疲勞、振作精神等感覺，然而這只是神經(jīng)系統(tǒng)的一過性興奮，也就是尼古丁引起的欣快感反應(yīng)。

尼古丁與毒品很類似，同樣具備成癮大三特征：耐受性（吸食量越來越大）；戒斷癥狀（停止吸食出現(xiàn)各種難受）；成癮行為（煙不能離手，時(shí)刻想吸）。但香煙的對(duì)人的危害沒有毒品來得快，不影響社會(huì)運(yùn)轉(zhuǎn)，所以香煙又被稱為合法的毒品。

尼古丁就像其他毒品一樣，大多數(shù)人剛開始吸食時(shí)并不適應(yīng)，會(huì)引起胸悶、惡心、頭暈等不適，但如果吸煙時(shí)間久了，尼古丁反復(fù)刺激著大腦和中樞神經(jīng)，促使各器官對(duì)尼古丁產(chǎn)生依賴性，此時(shí)煙癮就纏身了。

上癮之后，煙民如果沒有及時(shí)吸食或是戒煙，就會(huì)出現(xiàn)戒斷癥狀，具體包括：驚慌、出汗、腹瀉、流淚、流涕、顫抖、頭痛、昏昏欲睡、饑餓、打哈欠等生理反應(yīng)，以及不安、易怒、失去自我控制、焦慮、抑郁、失眠等精神問題。
強(qiáng)烈難受的戒斷癥狀是煙民不敢輕易戒煙的一大原因，再加上很多吸煙者認(rèn)為香煙有提神、解悶、消除疲勞等“神效”，導(dǎo)致對(duì)香煙產(chǎn)生一種心理上的依賴，所以煙癮越來越大，欲罷不能。

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