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尼古丁對(duì)健康的危害并不小，同樣對(duì)有煙癮的男性朋友也是不太友好。所以關(guān)于尼古丁殺精的說(shuō)法一直都存在，尼古丁對(duì)精子有影響嗎?備孕的夫妻需不需要戒煙呢?接下來(lái)就由香煙網(wǎng)小編帶大家了解一下尼古丁的有關(guān)信息吧，感興趣的話就接著往下看吧

尼古丁對(duì)精子有影響嗎？

研究表明，煙葉中的尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用。凡每天吸30支煙者，精子存活率僅有49%，吸煙者體內(nèi)雄性激素的分泌量比不吸煙者少16%至47%，從而使生產(chǎn)精子的能力相應(yīng)降低。長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度疲勞也會(huì)對(duì)睪丸的生精細(xì)胞造成損害，影響精子產(chǎn)生。

如果改掉這些壞習(xí)慣，多吃些可以強(qiáng)壯精子和清除毒素的食品，幫助排出體內(nèi)的毒素，就可以給精子一個(gè)干干凈凈發(fā)育的環(huán)境。

據(jù)國(guó)家計(jì)生委的研究數(shù)據(jù)顯示：從1981年至1996年，我國(guó)男性的精液質(zhì)量正以每年1%的速度下降，精子活動(dòng)率和正常形態(tài)精子比率分別下降了10.4%和8.4%。

近十幾年來(lái)，社會(huì)發(fā)展迅速，人們工作、生活節(jié)奏加快，工作壓力、強(qiáng)度不斷增大，讓很多男性朋友的生活習(xí)慣更為糟糕。所以，戒煙、限酒、減少疲勞，對(duì)精子質(zhì)量有著十分重要的作用。

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