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吸煙會誘發(fā)肺癌。這一點(diǎn)毋庸置疑。那么，吸煙多少年會出現(xiàn)肺癌呢？對于這個(gè)問題，醫(yī)學(xué)界尚無定論。這和每個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)，同時(shí)也要看患者的生活環(huán)境。但是，有一點(diǎn)值得注意，這就是當(dāng)肺癌即將產(chǎn)生或者已經(jīng)出現(xiàn)的時(shí)候，有相當(dāng)一部分患者，會出現(xiàn)肺氣陰兩虛的傾向。下面就由香煙網(wǎng)小編帶大家一起來了解一下吸煙危害的相關(guān)信息。

一、什么是肺陰虛的傾向

中醫(yī)常講，肺主呼吸，肺為華蓋，肺為嬌臟，它有四怕：怕寒，怕熱，怕燥，怕臟。很多人都會出現(xiàn)咳嗽、哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病，困擾人們的老慢支、慢阻肺、肺氣腫等也隨之復(fù)發(fā)了，就形成了上述肺氣不足、肺陰虧虛的現(xiàn)象。所以說，對于煙民來說，一旦出現(xiàn)肺陰虛的現(xiàn)象，就要高度警惕了。當(dāng)然，并非所有的肺癌患者都會有這樣的傾向，但這一點(diǎn)作為臨床經(jīng)驗(yàn)，是必須為我們重視的。

二、預(yù)防肺癌的食物

1、胡蘿卜

胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，而胡蘿卜素?cái)z入人體后會轉(zhuǎn)化成維生素A。既能維持人體上皮組織的正常結(jié)構(gòu)和功能，使致癌物質(zhì)難以侵犯，又能刺激機(jī)體免疫系統(tǒng)，調(diào)動機(jī)體的抗癌能力，同時(shí)又可影響致癌物質(zhì)的代謝，與致癌物質(zhì)有生物桔抗作用。尤其適宜肺癌、皮膚癌、膀胱癌、乳腺癌、腸癌、食道癌等病人服用。

2、羅漢果

有慢性咽喉炎的人用羅漢果泡茶喝就是非常不錯(cuò)的選擇，它可以緩解喉嚨干癢不適，有很好的清熱潤肺效果，對于喜歡吸煙的人來說，還能排出肺部積聚的火氣！

3、菠菜

菠菜也是很重要的抗癌食物，因?yàn)槔锩婧卸喾N抗氧化物，可以預(yù)防自由基損傷引起的癌癥，肺癌的發(fā)病率降低一半。

以上便是由香煙網(wǎng)小編為大家介紹的關(guān)于長期吸煙會誘發(fā)肺癌嗎 預(yù)防肺癌的食物有哪些的相關(guān)信息，想要了解更多有關(guān)內(nèi)容請點(diǎn)擊：如何才能有效地降低吸煙危害？降低吸煙危害小技巧