糖尿病可以吃的水果有哪些水果，據(jù)小編了解到在現(xiàn)實(shí)生活中患有糖尿病的人還是很多的，糖尿病是比較常見的一中疾病，有的人有患過糖尿病的經(jīng)歷。下面就是小編為大家整理的相關(guān)內(nèi)容，希望對大家有所幫助！

糖尿病可以吃的水果有哪些水果

“對于糖尿患者來說，只要血糖已經(jīng)維持在一個正常的水平，絕大部分的水果都是可以吃的，但要注意控制量，像一些含糖量高的水果，建議最好就不要吃了，比如說，香蕉、干棗等，尤其是干棗，它的含糖量在30%~40%以上，所以，不建議糖尿病的患者食用。另外，像是桂圓、龍眼，葡萄等也都是高糖的水果，建議最好不要吃。其他的水果糖尿病患者可以吃，但也要控制量。平時(shí)，建議患者要勤監(jiān)測血糖，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，正確合理使用藥物。”

患有糖尿病吃什么主食最好

“糖尿病主食，米飯，饅頭，窩頭，面條，餃子基本上都可以吃，但是吃主食一頓不要超過二兩，吃主食的時(shí)候，搭配點(diǎn)雞鴨魚肉菜。但是不能少吃主食，多吃肉，多吃菜，因?yàn)槎喑匀饽苌哐?，多吃菜不利于將來控制飲食，不能喝飲料，喝粥，飲料含糖量比較高，喝粥熬的時(shí)間長，營養(yǎng)吸收的快，血糖也升得快。水果得吃完飯過兩三個小時(shí)以后，吃飯引起的血糖高峰過去，少吃點(diǎn)水果。所以糖尿病的主食什么都可以吃，但是一定要注意量，因?yàn)槿绻窟^大的話，會導(dǎo)致血糖進(jìn)一步的升高，難以控制。另外除了主食以外，其他方面也要注意，要低鹽低脂低糖的飲食，營養(yǎng)均衡，如果是在飲食治療的基礎(chǔ)上，血糖沒有下降的話，還需要進(jìn)一步的到專業(yè)的內(nèi)分泌科，進(jìn)行相應(yīng)的檢查，醫(yī)生會根據(jù)你的檢查結(jié)果，及時(shí)的調(diào)整用藥，同時(shí)也會給出你相應(yīng)的飲食意見，只有做到這些，糖尿病才能夠得到有效的控制。”

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