脊髓型頸椎病術后注意事項一覽

來源： 用戶提交 時間：2023-06-06 00:09:50 手機版

脊髓型頸椎病患者術后一定要注意合理調節(jié)和改善飲食。不要經常吃一些生、冷、熱的食物，下面小編給大家介紹脊髓型頸椎病術后注意事項一覽？有興趣的朋友和小編一起來看看吧。

1、應戒煙、酒。

2、不要經常吃生冷和過熱的食物。

3、忌油膩厚味之品。

4、忌辛辣刺激性食物。

加強頸肩部肌肉的鍛煉，在工間或工余時，做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉運動，既可緩解疲勞，又能使肌肉發(fā)達，韌度增強，從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性，增強頸肩順應頸部突然變化的能力。

及早，徹底治療頸肩、背軟組織勞損，防止其發(fā)展為頸椎病。

避免高枕睡眠的不良習慣，高枕使頭部前屈，增大下位頸椎的應力，有加速頸椎退變的可能。注意端正頭、頸、肩、背的姿勢，不要偏頭聳肩、談話、看書時要正面注視。要保持脊柱的正直。

注意頸肩部保暖，避免頭頸負重物，避免過度疲勞，坐車時不要打瞌睡。勞動或走路時要防止閃、挫傷。長期伏案工作者，應定時改變頭部體位，按時做頸肩部肌肉的鍛煉。

以上就是香煙網小編給大家介紹脊髓型頸椎病術后注意事項一覽的相關內容，希望能夠幫助到大家。如果你對這篇文章感興趣的話，請關注香煙網，了解更多資訊。

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