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不少人喝酒長出來了一個大大的肚子，像挺著個大肚子。長期喝啤酒會有啤酒肚?為什么會有啤酒肚?形成啤酒肚的原因比較多。小編從文章中做了簡單介紹，希望對你有所幫助!

喝酒為什么會有啤酒肚？

啤酒肚，是啤酒里的熱量導致的，這個結(jié)論基本正確。題目中已經(jīng)說了，啤酒肚就是腹部肥胖的俗稱，其實都是內(nèi)臟脂肪。

1，人類本質(zhì)是動物，動物積蓄脂肪的時候，都是優(yōu)先從腹部開始的，那些冬眠的動物，小到泥鰍青蛙，大到各種熊類，都是從腹部開始變得圓滾滾。

我們判斷一個寵物營養(yǎng)到位，營養(yǎng)不良與營養(yǎng)過剩，除了毛色之外，也是從腹部判斷的。

2，人類跟其它動物一樣，骨子里對高熱量的東西充滿熱愛，脂肪，糖類，牛奶，自然界中野生的動物在接觸到以上人工制品后，一樣難抵誘惑。

動物貯存熱量的最佳形式，就是脂肪。人類直立行走之后，受到重力的影響，腹部肥大之后下垂的趨勢變得更加明顯。

3，啤酒肚的元兇不單單是啤酒，請問一下，有誰喝啤酒的時候，是只喝啤酒不吃東西的?!至少也得有兩個下酒菜，更常見的則是美食和燒烤，對吧?!一口酒兩口肉的大吃大喝，熱量不過剩才奇怪!

4，除此以外，導致啤酒肚還有一項因素，就是飲食結(jié)構(gòu)中碳水化合物占比過高。

上個世紀七八十年代，我國剛剛解決溫飽問題，當年能喝到啤酒這種舶來品的人，不光要求社會地位，還是很奢侈的行為。

但是，生活中一樣很多人都有大腹便便的啤酒肚，原因分析下來，就一點：饅頭和大米飯等碳水化合物吃太多!

目前國內(nèi)生活水平已經(jīng)很高，但是，一頓飯兩碗米飯的飲食結(jié)構(gòu)還是基本沒有改變，對米飯和各種面食的喜愛，已經(jīng)深深扎根在基因里了。

所以，想改善啤酒肚的癥狀，除了參加運動，少喝啤酒之外，著手改善自己的飲食結(jié)構(gòu)，也是非常重要的!以上就是香煙網(wǎng)小編為您提供的關于啤酒肚的相關信息，點擊關注香煙網(wǎng)了解更多有關香煙的內(nèi)容吧!

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