尤物最新网址-日本一区二区高清视频-毛片网站网址-日韩三级在线观看视频-亚欧在线高清专区-青青青在线播放视频国产-人人干人人舔-亚洲国产精品欧美久久-成年视频在线播放-人人干天天操-日日狠狠久久-久久免费成人-日本精品99-激情片网站-色呦呦入口-亚洲美女性生活-欧美偷拍亚洲

       對于很多煙不離手的男性朋友來說，戒煙可謂是一件相當(dāng)痛苦的事。其實戒煙之所以困難的原因，無外乎有兩個：一是煙草成癮；二是吸煙已成了很多人的習(xí)慣，甚至有些人崇尚“飯后一支煙，賽過活神仙”、“吸煙提神醒腦”、“吸煙能趕走疲勞”等理論。其實這些都是吸煙的誤區(qū)，可能導(dǎo)致煙草對身體的危害進(jìn)一步加大。

飯后一支煙，當(dāng)真賽過活神仙？

       因為進(jìn)食后，消化系統(tǒng)立刻啟動，進(jìn)行消化、呼吸等生理活動。這個時候，胃部蠕動十分頻繁，血液循環(huán)加快，全身毛孔張開，以釋放多余的熱能和促進(jìn)細(xì)胞生物呼吸。此時吸煙的話，肺部和全身組織吸收煙霧的力度大大增強(qiáng)，煙霧中的毒害物質(zhì)得以進(jìn)入呼吸、消化道的深處。煙堿等有害物質(zhì)也隨著之加倍進(jìn)入人體，無疑會給機(jī)體組織帶來比平時吸煙更大的傷害。

       相關(guān)實驗證明，飯后一支煙的毒害性甚至比平時抽10支煙還要大。由此可見飯后吸煙的害處相當(dāng)大，意欲戒煙的朋友，要從飯后煙戒起。

運(yùn)動后抽煙有利于恢復(fù)體力？